甜食已成口腔健康第一杀手 需窝沟封闭、局部涂氟

    　　黄少宏说，目前对大众尤其是儿童口腔健康威胁最严重的因素是过量的甜食。世卫组织对糖摄入量的建议是成年人每天不超过50克，最好不超过25克，儿童还要更少。实际上，只要喝下一罐500ml的可乐，每日的健康糖量份额就用完了。而人们每天正常摄入的其他食物也会含糖，别说蛋糕、雪糕等甜食，就算吃的是酱油、番茄酱，里面也是含有糖分的，而广东人的饮食习惯中，不少菜式也会以糖为调料。对于很多青少年来说，太爱喝饮料吃甜食，就是龋齿的最高危因素。